Виявлено три звички, притаманні людям, які досягли віку понад 100 років.

Для того щоб вести довге й активне життя, фахівці в області психології та медицини радять дотримуватися трьох основних принципів.

Дослідники здійснили аналіз і виявили фактори, що сприяють довголіттю, дозволяючи людям жити сто років і більше. Ці елементарні звички сприяють підтримці загального здоров'я та енергії протягом багатьох років.

Читайте також:

Ці два сигнали свідчитимуть про те, що ви йому справді подобаєтеся, навіть якщо він не висловлює цього словами.

Окремо або в обіймах: як правильно організувати сон для збереження здоров'я та гармонії у стосунках.