Щоб зменшити стрес: як підготувати малюка до візиту до лікаря - Hochu.ua

Візит до лікаря навіть з профілактичною метою чи за довідкою у школу може викликати значний стрес у дитини. Білий халат зазвичай викликає у дітей страх, переживання і негативні емоції.

Для того щоб уникнути зайвого хвилювання у дітей, важливо заздалегідь їх підготувати. Цінні поради у цьому питанні пропонує дитячий психолог Вероніка Бабій.

✔️Відвідайте лікаря для ознайомчої консультації, коли ваша дитина почувається добре. Це дозволить їй отримати позитивні враження без стресу від неприємних маніпуляцій.

✔️Заздалегідь продумайте та обговоріть, які події відбудуться.

✔️ Втілюйте роль лікаря та вигадуйте історії або казки про медиків, щоб дитині легше було сприйняти свій медичний огляд.

✔️Залишайтеся спокійними та підтримуйте позитивний настрій.

✔️Завжди супроводжуйте дитину, під час візитів, це дає відчуття безпеки та підтримки.

✔️Продемонструйте свій приклад, щоб дитина могла спостерігати за безпечними діями медичних працівників.

✔️Уникайте маніпуляцій та застосування насильства.

✔️Не ігноруйте почуття та страхи дитини, важливо обговорити їх.

✔️Після огляду обов'язково відзначте досягнення дитини та надайте їй підтримку.

✔️ Якщо у дитини був невдалий досвід, надайте їй можливість відновитися.

Раніше ми розповідали про причини істерик у дітей. Як з ними впоратися без зайвих емоцій, розповідаємо у матеріалі.