Сироватки, загадкове вбивство та матрац, що коштує як квартира – ось як проводить ніч Ґвінет Пелтроу. - Афіша bigmir)net

Ґвінет Пелтроу спить із зачиненим ротом.

Ґвінет Пелтроу розкрила деталі своєї нічної рутини та секрети якісного сну. Її підготовка до сну розпочинається вже о 19:30-20:00, і ця звичка сформувалася у співпраці з чоловіком, продюсером Бредом Фолчаком, ще під час пандемії.

Досліджуйте також: Міс Україна Всесвіт організувала відвертий танець для допомоги з нічним сном малюка.

Ключовим етапом вечірнього ритуалу для білявки є ванна, яку вона приймає щодня, після чого переходить до використання ексфоліатора. Після цього акторка завдає на шкіру спеціальні засоби для догляду: сироватку з ретинолом, пептидну сироватку з її власної лінії продукції та зволожувальний крем "Усе в одному".

Щоб відпочити, Пелтроу насолоджується келихом якісного червоного вина або вирушає на вечерню прогулянку. Вона також намагається не їсти за кілька годин до сну, оскільки відзначає, що краще спить, коли шлунок не переповнений. Зазвичай вона віддає перевагу трав'яним чаям, зокрема м'ятному, ромашковому або з фенхелем, як зазначено в Air Mail News.

Цікавою особливістю в підготовці до сну Ґвінет є те, що вона часто засинає під кримінальні серіали. Шоу про вбивства для Пелтров, як вона каже, нагадують колискову. У випадках тривожності публічна особа приймає магній або мелатонін.

Акторка застосовує різноманітні аксесуари для комфортного сну: вушні пробки та стрічку для рота. Її партнер вважає, що останній атрибут є найцікавішим компонентом її нічних звичок.

Ґвінет Пелтроу є великим прихильником розкішних піжам і насолоджується відпочинком на унікальному матраці, ціна якого становить 60 тисяч доларів. Вона стверджує, що це "найкраще місце для сну, на якому їй коли-небудь доводилося відпочивати".

Також зверніть увагу: "Прихильник грибів" Бабкін поділився, що використовує мікродози мухомора.

Також лицедійка уважає важливими для якісного сну кілька умов: цілковиту темряву, відсутність шуму й прохолодну температуру в кімнаті.

Раніше з'являлася інформація про те, що Віктор Бронюк, учасник гурту "ТіК", змогла знизити свою вагу на 30 кг.