Підтримка імунної системи: медик пояснив, чому промивати ніс не варто.
Стан, при якому дихання ускладнене через густий шар слизу, навряд чи викликає позитивні емоції у більшості людей. Проте медики стверджують, що він сприяє нашому швидшому одужанню.
Слиз, який більшість людей сприймає як неприємний супутник хвороб, насправді виконує важливу функцію в захисті організму. На відміну від поширеного переконання, це не шкідливе утворення, від якого потрібно позбавлятися, а, навпаки, корисний бар'єр, що оберігає тіло від шкідливих зовнішніх впливів. Багато людей все ще вважають слиз ознакою активної хвороби, проте справжня причина його появи і функціонування зовсім інша, як зазначає BBC Science Focus.
У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!
Терапевт з Лондона з медичною освітою, отриманою в Імперському коледжі, доктор Ніш Манек, пояснює, що слиз покриває вологі поверхні дихальної системи, включно з носом, пазухами і легенями, діючи подібно до мухобійки. Складений переважно з води, а також білків, цукрів і антимікробних молекул, слиз захоплює чужорідні частинки, як-от бактерії та віруси, тим самим запобігаючи їхньому потраплянню в кров і спричиняючи інфекції.
У нормальних умовах виділений слиз залишається непомітним, оскільки поступово переміщується в задню частину горла завдяки крихітним волосяним структурами, відомим як війки, і врешті-решт проковтується без свідомого усвідомлення. Проте, під час хвороби, виробництво слизу зростає, а його консистенція стає густішою, що робить його більш помітним. Навіть у таких випадках слиз продовжує виконувати свою захисну роль, перешкоджаючи потраплянню патогенних мікроорганізмів та підтримуючи імунну відповідь організму.
Видалення слизу, особливо під час захворювання, не завжди сприяє швидшому одужанню. Хоча прагнення відкашлятися або очистити дихальні шляхи є звичайним явищем, доктор Манек вважає, що в багатьох випадках краще залишити слиз у спокої, адже він допомагає утримувати мікроби та підтримує наш імунітет. Для тих, хто відчуває незручності через надмірний слиз, Манек рекомендує прості рішення, такі як зволоження повітря, використання сольових спреїв для носа та підвищення вологості в приміщенні.
Полоскання горла розчином солі є дієвим способом зменшити роздратування, яке виникає через скупчення слизу. Хоча безрецептурні деконгестанти можуть забезпечити тимчасове полегшення, варто бути обережними з використанням назальних спреїв: їх тривале застосування може призвести до погіршення закладеності через ефект відміни. Лікар Манек рекомендує дотримуватися помірності, наголошуючи, що природні методи боротьби зі слизом та належна гідратація часто є більш вигідними для загального відновлення, ніж інтенсивне медикаментозне втручання.
Раніше в інформаційному виданні Фокус повідомляли, що пташиний грип вийшов за межі птахів. Ця небезпечна хвороба вразила норок та морських левів.
Фокус також досліджував питання, чому останнім часом з'являється така велика кількість вірусів. В даний момент існує приблизно 1,67 мільйона вірусів, які вражають ссавців і птахів, і їх ще потрібно ідентифікувати. За оцінками, близько 827 000 з цих вірусів можуть бути небезпечними для людини.
